Técnica para lidar com nossas emoções negativas

A vida não é um mar de rosas. E o que mais incomoda são as emoções negativas, como tristeza, vergonha e frustração. Machuca, né?...

Longe de casa: quando a crise chega e o coração aperta

Vida de emigrante: quando a crise chega e o coração aperta A mudança de país é algo marcante na vida de qualquer pessoa. Sair de...

TESTE: Qual lado do seu cérebro é o mais dominante?

O cérebro tem inúmeras funções que incluem visão, raciocínio, sentimento, movimentos involuntários entre outras inúmeras habilidades. Estas funções estão interligadas e se localizam em...

Ser generoso nos torna mais felizes

A generosidade torna as pessoas mais felizes, mesmo que sejam apenas um pouco generosas. De fato, apenas prometendo ser mais generoso é suficiente para...

O que não te mata, te fortalece

O ditado é bem claro quando diz “o que não te mata, te torna mais forte”. Torna, sim. E te transforma, te pega pelos...

Nem sempre a gente fica com o amor da nossa vida,...

O amor da vida de uma pessoa é como um sorvete de flocos bem gelado numa tarde quente de verão... Refrescante, necessário e extremamente...

Como ser feliz em tempos de incerteza

Aqui estão 18 coisas que pessoas felizes fazem todos os dias. Temos muito poucas garantias na vida, o que significa que estamos sempre vivendo em...

Descubra por que quase todo mundo tem medo de se iluminar

Pode parecer incrível, mas acontece com muita gente: ter medo de se iluminar. Ou no mínimo acha que não dá para ele ou ela,...

Guia de sobrevivência contra príncipes que se transformam em sapos

Eu sempre sonhei com aquele boy maravilhoso que chegaria para somar, me fazer rir, dar altos rolês e transformar o tédio em curtição. Acredito...