Psiu, um silêncio acalma a alma!

O resto é o silêncio... Mudo, calado, sem muitas explicações, porque apenas se faz. O silêncio é o que sobra quando não suportamos mais brigas e...

Concessões, uma forma de evitar atritos

O que leva muitos homens (e mulheres) a aceitar as explicações do cônjuge que chega tarde do trabalho? Não seria mais natural esperar que o...

Aceite os sinais do tempo e viva feliz!

Adoro uma escritora, roteirista e diretora americana chamada Nora Ephron (infelizmente ela faleceu em 2012). Assisti vários de seus filmes e adorei dois deseus livros:...

Estou planejando sumir

Às vezes fico pensando o que estou esperando para sumir, para juntar meus pedaços de coragem e deixar de ser somente uma paisagem bonita...

Quanto tempo leva para criar um hábito?

Criar um novo hábito pode levar entre 18 e 254 dias. Com base em um estudo realizado por Phillippa Lally, pesquisadora de psicologia da saúde...

O Princípio dos Vasos Não Comunicantes

Houve uma época da minha vida em que tudo desmoronou. Incrivelmente, nada parecia funcionar e, olhando para um lado e para o outro, eu não...

Não é pressa, é vontade de viver

No jogo da vida eu sempre preferi a posição de atacante. Eu conduzo a bola para onde eu quero que ela vá. Eu vou...

Conhece-te a ti mesmo

É muito fácil julgar e analisar o que os outros devem fazer diante das situações. “Nossa, se eu tivesse aquele dinheiro, comprava todas as ações...

6 Características de um bom psicoterapeuta

Quando procuramos ajuda de um profissional de saúde, independente da forma como chegamos até ele, o sucesso de qualquer tratamento depende de uma série...