Comportamento

4 dicas de visualização para incentivar a realização de seus sonhos

Muitos de nós nos frustramos quando nossas idealizações não se manifestam em nossa realidade. Aqueles que praticam a Lei da Atração sabem a importância da visualização para a manutenção dos seus sonhos.

Para ajudar em seu trabalho de manifestação, abaixo estão 4 dicas de visualização:

1. Mantenha o processo divertido
É comum que as pessoas fiquem obcecadas com o processo de visualização para sua manifestação. As coisas seriam diferentes se todos soubessem que todos os processos da vida só funcionam corretamente quando são divertidos. Tudo o que parece árduo e excruciante não funciona da melhor maneira possível. Trate sua visualização com a mesma leveza do que as coisas que faz para se divertir e veja a mudança em sua rotina.

2. Experimente com seus sentidos
Cada pessoa tem a sua própria maneira de trabalhar a visualização. Alguns são melhores com imagens, outro com cores, e há aqueles que se saem melhor com sentimentos. Nenhuma maneira é mais certa do que a outra. Então, sinta-se livre para mudar de abordagem, se algo não estiver funcionando.

3. Inspirado, sonhando acordado…
Quando a visualização se torna muito complicada e árdua, uma boa medida é adotar a prática de sonhar acordado como estratégia. Isso significa que você espera a visualização chegar até você, na hora exata, ao invés de forçar um horário específico. Você segue sua rotina normalmente e quando pensa em seus sonhos e se sente bem, entende que é hora de tomar medidas práticas em direção a eles e se concentrar na visualização.

4. Visualize grande
Tente visualizar de forma ainda mais intensa. Por exemplo, se estiver visualizando uma vitória no campeonato de natação, mude sua visualização para além de vencer, ainda quebrar um recorde pessoal ou de outra pessoa! Quando nós estendemos nossos objetivos, a meta original parece mais possível, o que ajuda grandemente na motivação.

Coloque essas dicas de visualização em prática e não se esqueça de se divertir!

(Autora: Luiza Fletcher)

Fãs da Psicanálise

A busca da homeostase através da psicanálise e suas respostas através do amor ao próximo.

Share
Published by
Fãs da Psicanálise

Recent Posts

As suas necessidades não são as dos outros

Suas prioridades não são as dos outros. Suas verdades não são as dos outros. Então…

3 semanas ago

Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer

O sofrimento não é uma escolha pessoal; ninguém escolhe a dor ou o isolamento emocional…

1 mês ago

Uma doença pouco conhecida que pode ser confundida com preguiça

Prolongar o tempo na cama por mais alguns minutinhos, logo após acordar, ou tirar algumas…

1 mês ago

Pare de mimimi e vá à luta!

Forças malignas sempre te impedem de cumprir prazos? Entrar no mestrado está sendo mais difícil…

1 mês ago

Os 5 Sinais do Transtorno de Ansiedade Generalizada

Ficar nervoso ou ansioso em algumas situações da vida como, por exemplo, antes de uma…

2 meses ago

Gentileza é a gente deixar o outro ser de carne e osso

Gentileza gera gentileza. Pois é, mas acho que ser gentil não é ser bem educado,…

2 meses ago