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Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer

O sofrimento não é uma escolha pessoal; ninguém escolhe a dor ou o isolamento emocional por vontade própria. Infelizmente não existe nenhuma anestesia para...

Como treinar o cérebro para manter a esperança

É possível treinar o cérebro para manter a esperança, e qualquer momento é bom para fazer mudanças, evoluir mental e emocionalmente e integrar novos...

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“A saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar”, disse Rubem Alves, sobre o endereço de onde nossa alma ficou e...

Construa uma vida que faça você se sentir bem por dentro,...

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Sinta-se confortável em ser você mesmo. O melhor de tudo é não ter interesse algum em ser igual a qualquer outra pessoa, é ótimo se...

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Me transformo primeiro para depois transformar o mundo

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