Se for duro demais consigo mesmo, você vai falhar

Parece estranho, mas ser duro demais consigo mesmo, as pesquisas mostram, é contraproducente. Aqui vou explicar por que isso acontece e qual a melhor...

6 filmes que celebram o poder da resiliência

Uma das características mais lindas é a resiliência, a capacidade de suportar as maiores adversidades e utilizar aquilo que nos fere como instrumento para...

Quem nunca teve uma recaída?

Quem nunca teve recaídas? Quem nunca demonstrou a esperança de voltar a ser feliz em uma mensagem no meio da madrugada? Quem nunca achou...

5 filmes intensamente lindos que farão você dar mais valor à...

Você já viu estes cinco filmes? Separe o lenço e se prepare para sair da sessão verdadeiramente modificado.A Árvore do Amor (Shan Zha Shu...

Coisas que você não precisa de permissão para fazer!! Texto que...

Coisas que você não precisa de permissão para fazer: dizer não, seguir seus sonhos, escolher a si mesmo.A psicanalista Natthalia Paccola publicou recentemente essas poderosas...

TESTE: Que idade seu cérebro tem realmente?

As pessoas nascem, crescem e amadurecem e, ao longo da vida, o cérebro passa por diversas transformações. Segundo os especialistas, o cérebro não nasce...

TESTE: Você sofre de depressão?

De uma maneira geral, os sintomas de depressão se confundem bastante com sintomas de outras doenças. Nem sempre uma pessoa depressiva é triste, alguns...

Por que escutamos repetidamente nossas canções preferidas?

Se você gosta de música, é provável que em algumas ocasiões você tenha descoberto músicas que o tenham atraído, canções que você amou e...

A compaixão como forma de terapia

A palavra compaixão foi desvalorizada. Atualmente ela está associada com caridade ou pena, assim como acontece com a palavra “autocompaixão”, que traz à mente...