Basta uma boa caminhada por uma mata fechada ou no meio de uma floresta para ter certeza do bem estar e da tranquilidade que os ares e odores do verde nos trazem.
Cientistas da escola de medicina Nippon, em Tóquio, confirmaram objetivamente o que nosso corpo nos diz: sentir o cheiro da natureza pode diminuir dramaticamente a pressão do corpo humano e ainda estimular moléculas que combatem doenças diversas como o câncer.
Segundo o estudo, assim que os odores da floresta adentram o nosso organismo, os níveis de estresse e irritação diminuem-se imediatamente. A exposição mais prolongada e intensa ao cheiro do verde pode reduzir portanto a pressão arterial e fortalecer a imunidade dos corpos.
O cientista Qing Li criou dentro da escola o centro de pesquisa International Society of Nature and Forest Medicine, que visa aplicar a aromaterapia baseada no odor das florestas como tratamentos alternativos.
Efeito similar ocorre quando simplesmente olhamos às florestas – mesmo que em fotografias – mas o estudo de Li aponta efeito especialmente eficiente quando utilizados os odores.
Se muitas vezes a ciência é fundamental para descobrir e inventar melhorias para nossas vidas, outras vezes sua tarefa é somente confirmar aquilo que a sabedoria popular e ancestral já sabe: dar uma volta em meio ao verde e respirar fundo faz um enorme bem para nossos corpos.
Leia mais: Ciência explica como a praia pode mudar nosso cérebro e saúde mental
Torna-se mais evidente que salvar a natureza é uma questão imediata de saúde pública.
Fonte: Hypeness
A relação entre os cassinos e a indústria cinematográfica é uma história de promoção e…
O dia a dia está cheio de dificuldades e problemas difíceis de resolver para algumas…
A sociedade moderna mostra o crescimento de lares com apenas um indivíduo. São pessoas que…
Pessoas sensíveis fortalecem-se porque não escondem o que sentem, o que são, por isso mesmo…
É verdade que a vida às vezes exagera nos tombos que dá, fazendo-nos cair dolorosamente,…
Desde os tempos antigos, a imagem das mulheres tem sido associada a atividades domésticas, como…
View Comments
Amo todas as colocaçoes de voces. Sou apaixonada pela natureza e curto beneficia-la.