Eckhart Tolle é questionado sobre o pensamento frequente e dá uma lição sobre o equilíbrio da mente.
“Talvez o pensar compulsivo seja o mais terrível e escravizante de todos os vícios. Pior do que cocaína ou heroína, pois esse vício nos rouba de nós mesmos.
A maioria de nós é incapaz de parar de pensar. Então, “pensamos”, racionalizamos e nos auto-justificamos dizendo a nós mesmos que somos “livres pensadores”! Que escolhemos livremente os nossos pensamentos. Isto é auto-engano, pois se não podemos nem ao menos silenciar a mente, então, como poderemos escolher o que pensamos? Não seremos “livres pensadores” enquanto nossa mente não estiver completamente sob nosso domínio!
O pensar compulsivo, rouba-nos a nossa própria Alma – e com Ela, a serenidade, o discernimento e a sabedoria. Os pensamentos compulsivos apossam-se de nossa mente. Tornamos-nos, assim, reféns e vítimas de nossos próprios pensamentos incontroláveis.
Nossa mente é a ferramenta mais poderosa dentre todas as que dispomos. Sem o controle de nossa mente, tornamo-nos joguetes de nossos pensamentos e emoções inconscientes – e assim, fazemos o mal que não queremos, enquanto que o “bem” que desejamos, somos incapazes de fazer.
Mas não é só isto! Em ocultismo e metafísica, diz-se que os pensamentos têm poder! Plasmamos a realidade a partir dos nossos pensamentos e sentimentos. Portanto, ao perdermos o controle de nossa mente – perdemos o controle sobre o nosso destino e sobre o nosso futuro. Inconscientemente, semearemos indesejáveis efeitos – que fatalmente haveremos de colher – Ao colocarmos em ação a Lei de Causa e Efeito – Lei do Carma – nos atamos a um destino inexorável – que forjamos inconscientemente.”
Esta é uma das opiniões do autor de O Poder do Agora à respeito do pensar compulsivo. Segundo Eckhart Tolle muitas pessoas são viciadas em diversas coisas e substâncias, mas um dos piores vícios ou o maior vício nunca antes citado é o de pensar. É realmente instigante não conseguir parar de pensar, atualmente milhares de pessoas são viciadas em pensamentos e não sabem.
Mas como parar? Como largar o vício de pensar?
Um vídeo elucidativo.
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Isso acontece comigo o tempo todo, e realmente a prática funciona.
Porém, é difícil reverter o quadro, pois nossa mente está condicionada no pensar contínuo.
Espero um dia conseguir...
Não entendi nada....
Perfeito e possível. A prática vai mostrar isso !
Preciso de ajuda isso sempre afeta meus relacionamentos, não tenho amigos, estou em relacionamento e temo destruí-lo sem nem mesmo notar por causa de meus momentos de crise causado por meu forte hábito de pensar, pensar de mais me faz uma pessoa solitária e introvertida eu já não aguento mais, as vezes somente sinto a vontade de me desligar como se desliga uma televisão. Eu não consigo controlar...