TESTE: Até que ponto o medo de falar em público afeta sua vida?

Algumas pesquisas apontam que um dos maiores medos do homem é o medo de falar em público. Para algumas pessoas, esse desconforto chega a prejudicar o desenvolvimento da carreira e o relacionamento social.

Para outras, ao contrário, o medo se transforma em estímulo para enfrentar desafios, superar metas e conquistar vitórias.

Se você faz parte do grupo que tem pavor de falar em público, saiba que o nome da sua fobia é: Glossofobia. Aliás, em casos mais graves é possível ter sintomas físicos, como:

– Ataques de pânico caracterizados por sudorese ou tremores
– Boca seca
– Náuseas e vômitos em casos extremos
– Rigidez nos músculos do pescoço e nas costas
– Voz tensa e fraca ou trêmula

Faça o teste, descubra até que ponto o medo de falar afeta sua vida e saiba o que fazer para transformá-lo em um poderoso aliado. Responda com sinceridade apenas a uma alternativa de cada pergunta.

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*As nossas postagens são produzidas com o intuito de informar e não substituem a opinião de um profissional de saúde, um diagnóstico médico ou os tratamentos já prescritos.