Esta é apenas uma de várias técnicas utilizadas em hipnoterapia e PNL para auxiliar no processo de alívio do estresse e funciona muito bem por que, fazendo este processo, seu cérebro cria novas neuro associações que diminuirá o seu estresse e nível de ansiedade.
MAS, ATENÇÃO!!!
A hipnoterapia serve como uma ferramenta COADJUVANTE. Portanto, ao deparar com um caso mais complexo, outros profissionais especializados na área também deverão ser consultados.
Ótimo artigo, bastante esclarecedor, vou começar a seguir mais esse site!!! Muito Obrigada !!! 😀