Você está passando por um momento difícil no trabalho? Coloque uma planta na mesa! A sugestão é de um grupo de pesquisadores do Japão que realizaram um estudo sobre o stress.

O estudo foi publicado na revista HortTechnology e divulgado pela CNN.

Os pesquisadores conduziram uma experiência com trabalhadores de uma empresa no Japão e observaram as alterações nos níveis de stress antes e depois do envolvimento com as plantas.

As descobertas revelaram que o número de funcionários com pontuações elevadas num teste de medição de ansiedade diminuíram ligeiramente a pontuação.

Outros 27% dos funcionários mostraram uma diminuição significativa na frequência cardíaca em repouso.

Então voce já sabe: Estresse no trabalho? Encha o local de plantas!

(Fonte: noticiasaominuto )

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1 COMENTÁRIO

  1. Concordo que o contato com as plantas, o cuidado e o que elas absorve e liberam para o ambiente equilibra o nosso ser, pois estamos conectado/as com os serres da natureza e com tudo o que existe.

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