Dormir de bruços, de lado ou com as pernas esticadas… a escolha da posição para dormir pode não ser consciente, mas revela muito sobre a nossa personalidade.

Cada um de nós dorme em uma posição específica, porém existem as posições mais frequentemente usadas, e essas foram pela primeira vez, categorizadas e depois cuidadosamente analisadas.

Chris Idzikovski, professor e diretor do Serviço de Avaliação e Assessoria do Sono em Londres foi quem liderou o “Learn to sleep well” ou ”Aprenda a dormir bem”, uma análise psicológica sobre as posições usadas durante o sono.

Este teste bem simples pode revelar muito sobre você.

Observe a imagem abaixo e selecione a posição em que você acha que dorme na maioria das noites.

*As nossas postagens são produzidas com o intuito de informar e não substituem a opinião de um profissional de saúde, um diagnóstico médico ou os tratamentos já prescritos.

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