Nos dias de hoje, terapias complementares ganham cada vez mais força, com o surgimento de um grande número de novas variedades que permitem às pessoas tipos de tratamentos totalmente inovadores e diferenciados.

E um bom exemplo de terapia complementar importante que começa a ganhar mais adeptos atende pelo nome de arteterapia.

Outro exemplo de terapia é a Terapia Cognitivo-Comportamental.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseia-se na hipótese de vulnerabilidade cognitiva como um modelo de transtorno emocional. Seu princípio básico, que reflete uma postura construtivista, é de que nossas representações de eventos internos e externos, e não um evento em si, determinam nossas respostas emocionais e comportamentais.

Descubra qual tipo de terapia tem mais a ver com você!

*As nossas postagens são produzidas com o intuito de informar e não substituem a opinião de um profissional de saúde, um diagnóstico médico ou os tratamentos já prescritos.

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