Pode parecer meio clichê, mas a tal busca pela felicidade, cujos manuais e livros de autoajuda parecem sempre ter uma fórmula fácil para encontrar, está mais acessível do que parece.

A felicidade não deve ser confundida com euforia. Esta, comum na vida moderna, é um pico de bem-estar que muitas vezes se confunde com aquela, como se tivéssemos que estar sempre felizes e sorridentes. O estado de euforia tem o seu retrato estampado nos filtros do Instagram e do Facebook, como se a todo o tempo estivéssemos de férias.

Assim como não estamos de férias o tempo todo, não estamos eufóricos o tempo todo. Isso não significa que não estejamos bem com a nossa vida e conosco, ou seja, que estamos felizes.

Quantas vezes nos sentimos em paz e plenos quando estamos em casa, sozinhos, fazendo o jantar, escutando uma música, lendo um livro, fazendo um cafuné no nosso animalzinho, brincando com o nosso filho, olhando a pessoa amada dormindo? A felicidade não deve ser tratada como um fetiche ou como uma exceção, pois assim a sensação de falta, que coloca uma barreira para a felicidade, estará instaurada.

Se a sua busca pela felicidade está em um objeto inalcançável, é bem provável que você não se sinta feliz, ou não reconheça tantas coisas boas que existem na sua vida. Para chegar mais perto da felicidade, vale reconhecer o que já se tem e aquilo que é possível ter de forma factível. Por exemplo, se você quer mudar de emprego, talvez seja preciso, antes, investir em algum curso ou planejar as suas finanças.

Para inspirar você a valorizar a sua vida e vê-la de forma mais positiva, selecionamos algumas frases que ajudam a pensar a felicidade como uma construção do nosso espírito, isto é, como algo que está a nosso alcance, pois depende de como nós levamos a nossa vida, das escolhas que fazemos e daquilo que selecionamos como prioridade.

Então aqui vão 20 frases que podem mudar a tua visão de ser feliz:

“A felicidade não é um destino. É um método de vida”.

Burton Hills

“Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar”.

Aristóteles

“Abraça o que te faz sorrir”.

Caio Fernando Abreu

“Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”.

Cora Coralina

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.

Carlos Drummond de Andrade

“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente”.

Érico Verissimo

“A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira”.

Leon Tolstói

“Na plenitude da felicidade, cada dia é uma vida inteira.”

Johann Goethe

“A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.”

Arthur Schopenhauer

“Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau de decisão de ser feliz.”

Abraham Lincoln

“Não possuir algumas das coisas que desejamos é parte indispensável da felicidade.”

Bertrand Russell

“Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará.”

Epicteto

“Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias enquanto aguardam a grande felicidade.”

Pearl S. Buck

“A felicidade não é uma estação onde chegamos, mas uma maneira de viajar.”

Margareth Lee Rimbeuk

“A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.”

Confúcio

“O prazer não é um mal em si; mas certos prazeres trazem mais dor do que felicidade.”

Epicuro

“Uma alegria tumultuosa anuncia uma felicidade medíocre e breve.”

Plutarco

“As crianças são quase sempre felizes, porque não pensam na felicidade. Os velhos são muitas vezes infelizes, porque pensam demasiadamente nela.”

Paolo Mantegazza

“Aprendi a procurar a felicidade limitando os desejos, em vez de tentar satisfazê-los.”

John Stuart Mill

“Só temos alegrias se as repartirmos: a felicidade nasceu gémea.”

George Lord Byron

Sempre é bom aprender com alguns mestres os diferentes significados do que é ser feliz, ou de como podemos sê-lo!

(Autor(a): Gisella Meneguelli)
(Fonte: greenme.com.br)

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