É inevitável encontrar obstáculos que parecem sempre mais difíceis de superar a medida que avançamos na vida. Mesmo sabendo que essas tempestades passarão, encontrar energia para retornar ao caminho da serenidade é sempre um desafiante.

Portanto, para recarregar nossa energia, precisamos alimentar nossa força interior com doses massivas de positividade, para elevar nossos níveis de confiança e autoestima.

Aqui estão seis frases que são úteis para repetir a nós mesmos, a fim de aumentar nossas energias mentais e espirituais e retomar a busca de nossos objetivos.

1. “Quero fazer”

Temos um objetivo claro e estamos determinados a alcançá-lo: “querer” indica que estamos dispostos a fazer todos os nossos esforços, porque reconhecemos nossas habilidades e sabemos que podemos ter sucesso.

2. “Eu posso alcançá-lo”

Reafirma o conceito entendido na primeira fase: tenho todas as condições para alcançar meu objetivo. Superar a dificuldade, sabendo que temos os instrumentos necessários, facilitará as coisas.

3. “Tudo acontece”

É uma verdade absoluta, embora também possa ser difícil de admitir. Nem tudo depende de nós, então, uma vez que estamos cientes de nossas habilidades e do compromisso que assumimos, devemos perceber que, se não conseguirmos superar um problema, ele poderá fluir ao longo do tempo ou sofrer transformações. Significa ter uma abordagem positiva da vida e ajudar a olhar com confiança para o futuro sem desanimar.

4. “Eu mereci”

Permite reconhecer nossas próprias forças, bem como nossos esforços e todo o caminho até aquele momento: é uma força poderosa que empurra e nos dá coragem para continuar confiantes no amanhã.

5. “Eu amo a vida”

Como as dificuldades diante de nós podem parecer grandes, precisamos lembrar que o prêmio é incomensuravelmente maior: ser feliz e estar em paz conosco e com os outros. Porque quando realizamos nossos sonhos, tudo fica mais bonito, nos fazendo amar a vida ainda mais.

6. “Eu sou uma pessoa bonita”

Reconheça isso! Às vezes, nos deixamos derrotar pelos maus julgamentos que outras pessoas expressam sobre nós: não vamos ouvi-los! Aqueles que nos amam realmente nos apoiam, porque conhecem nossas qualidades, nossos esforços e tudo o que passamos para alcançá-lo.

Fique longe de pessoas que envenenam sua vida, causando estresse. Cerque-se por quem a ama e aprecia. E, acima de tudo, ame a si mesmo, lembrando o quão bonita é sua essência.

(Fonte Original: gutenberg.rocks)
*Texto traduzido e adaptado por Naná cml da equipe Fãs da Psicanálise.

*Texto traduzido e adaptado com exclusividade para o site Fãs da Psicanálise. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.

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