É fácil se envolver com as pequenas coisas: política no trabalho, seu filho esquecendo de passear com o cachorro, etc. etc. Mas de uma perspectiva evolutiva, que coloca todos os humanos diretamente na paisagem do mundo natural, cada um de nós tem muita sorte de estar aqui.

Isso nos força a dedicar tempo para expressar gratidão , uma das emoções sociais básicas (ver Trivers, 1985). A gratidão pode ser vista entre os grupos culturais humanos e parece ter a função evolutiva de ajudar as pessoas a permanecerem conectadas. Quando alguém expressa gratidão, os outros também se sentem gratos. As relações sociais são parcialmente baseadas no altruísmo recíproco ou em ajudar os outros de maneira mutuamente benéfica. Expressar gratidão faz parte desse processo.

De uma perspectiva evolutiva, aqui está uma lista de seis coisas pelas quais muitos de nós devemos agradecer:

1. Comida, abrigo e o básico.

Nossos ancestrais experimentavam regularmente secas e fome – e é relativamente recente na história evolutiva humana que os alimentos se tornaram abundantes para uma grande proporção de nós. Mas ainda hoje, não é abundante para todos. Então, se você tem um teto sobre a cabeça e comida, provavelmente deve agradecer por tudo isso.

2. Parentescos.

De uma perspectiva evolutiva, as relações de parentesco são críticas. Compartilhamos genes com todos os seres humanos – na verdade, com todos os seres vivos -, mas compartilhamos quantidades particularmente altas de combinações de DNA com nossos parentes. Portanto, seja grato a todos e quaisquer parentes – pais, tias, tios, avós, netos, irmãos, primos, até aqueles primos distantes que você sente que mal conhece. De uma perspectiva evolutiva (ver Hamilton, 1964), as relações de parentesco são particularmente especiais.

3. Seu parceiro.

Companheiros de longo prazo costumam ser críticos. Se você tem um companheiro que geralmente é gentil, confiável e competente, você tem mais sorte do que imagina. Entre outras coisas, nossos parceiros nos ajudam a criar ambientes de apoio para criar nossos filhos (ver Hrdy, 2009). Portanto, seu cônjuge pode não colocar a louça na lava-louça da maneira que você prefere, pode não concordar com você em todas as decisões de compra e pode esperar que você vá em festas que não deseja. Não me importo – mas você sabe por que? Se você tem um parceiro ele te ajuda na manutenção de seu mundo

4. Família agregada e sogros.

Nos seres humanos, ter uma família extensa e forte, incluindo sogros, pode ser fundamental para a construção de uma rede social . Os seres humanos evoluíram para depender dos outros, ter uma forte rede de família extensa e bons relacionamentos com os sogros pode ter todos os tipos de resultados adaptativos (como ajudar a encontrar trabalho, ajudar alguém com apoio financeiro em tempos difíceis, fornecendo cuidados infantis quando necessário, ajudar a instalar luminárias, etc.).

5. Seus amigos de quatro patas.

Muitos de nós possuímos cães – e existem boas razões evolutivas para esse fato. Muitas evidências sugerem que seres humanos e cães co-evoluíram, com seres humanos fornecendo aos cães algumas fontes de alimento estáveis, e cães fornecendo aos humanos proteção contra predadores na natureza, juntamente com outras tarefas críticas baseadas na sobrevivência (ver Skoglund et al., 2015 e Geher, 2015 ). Claro, eles podem espalhar pelos por toda a casa, latir 10 vezes por dia e sofrer um acidente ocasional, mas no final do dia, os cães fazem parte das famílias, em um sentido muito real.

6. Seus filhos.

Claro, eles podem responder mal para você, deixar o lixo no chão do quarto, adiar a lição de casa até domingo à noite às 22h e pedir ajuda, etc. Mas no final do dia, de uma perspectiva evolutiva, nossos filhos são nossos veículos mais diretos para o futuro. Então, em vez de se concentrar tanto em dizer a eles que eles devem ser gratos, que tal agradecer a eles por tudo o que eles fazem para enriquecer sua vida.

Referências

Geher, G. (2015). Por que temos cães. Blog Psychology Today.

Hamilton WD (1964). “A evolução genética do comportamento social. Eu”. J. Theor. Biol. 7, 1-16.

Hrdy, SB (2009). Mães e outros: as origens evolucionárias da compreensão mútua. Cambridge: Harvard University Press.

Skoglund, P .; Ersmark, E .; Palkopoulou, E .; Dalén, L. (2015). “O antigo genoma do lobo revela uma divergência precoce de ancestrais de cães domésticos e mistura com raças de alta latitude”. Biologia Atual

Trivers, R. (1985). Evolução social. Menlo Park, CA: Benjamin / Cummings.

Fonte: psychologytoday.com

Autor: Glenn Geher

Imagem: Eternal Happiness

*Texto traduzido e adaptado com exclusividade para o site Fãs da Psicanálise. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.

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