Uma má noite de sono desencadeia pensamentos suicidas em pessoas deprimidas

A depressão é um transtorno insidioso que pode terminar muito mal, especialmente quando você não procura ajuda. Infelizmente, o suicídio ainda é um assunto...

Cumprimente a todos, confie em poucos e não dependa de ninguém

Ser gentil não custa nada e só nos traz benefícios. Sorrir com verdade pode até ajudar quem menos esperamos, pois há sempre alguém procurando...

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter...

O tempo – o responsável pelos maiores arrependimentos

Ando pensando muito sobre o tempo. Acabei por chegar à conclusão de que ele é o responsável pelos maiores arrependimentos que temos, talvez o...

TESTE: Como está sua autoestima?

Autoestima: valorização, geralmente positiva, que temos de nós mesmos. Para a psicologia, uma das ciências que mais a estuda, trata-se da opinião emocional favorável...

As 10 formas mais tóxicas de controle nos relacionamentos

Pessoas controladoras buscam poder sobre os outros, reduzindo a confiança e a importância de seus parceiros. Aqui estão as 10 formas mais tóxicas de controle...

#semfiltro? Não realmente: a falsa realidade das mídias sociais

Como nossas conexões sociais e a perseguição de "likes” afetam as nossas mentes? As mídias sociais transformaram nossa cultura em um compartilhamento excessivo. À medida...

7 hábitos das pessoas que têm consideração pelos outros

“Tratar os outros com consideração fará você e seus filhos avançarem mais na vida que qualquer diploma universitário ou profissional.” - Marian Wright Edelman Ativista...

Autonomia e independência da mulher incomoda o homem

Não é para todo mundo que o sucesso do companheiro é sinal de alegria. Na maioria dos casos é o homem que se sente...