Transtornos alimentares – Ignorá-los pode ser perigoso

Ao longo de minha, pouca, experiência como psicanalista pude trabalhar com algumas pacientes com queixas de transtorno alimentar. A maioria delas, jovens mulheres, com...

A ciência de viver o momento

Porque a maioria de nós passa quase 47% das nossas horas diárias pensando em alguma outra coisa além do que estamos fazendo no momento. Existem...

6 frases simples que encerram a conversa com um manipulador

Algumas pessoas são verdadeiros “mestres” na arte da manipulação. Para conseguirem o que querem, falam e realizam atos sem pensar nas consequências ou, muito...

O poder da gentileza

Como ser gentil pode aumentar sua felicidade e mudar sua vida. “Nenhum ato de gentileza, não importa quão pequeno seja, é desperdiçado” - Aesop A gentileza...

5 filmes na NETFLIX que desafiarão a sua mente

Está no clima para ser desafiada(o)? Então veja estes cinco filmes que garimpei no catálogo da Netflix. Provavelmente você vai querer indicar eles para...

Sabia que seu cérebro encolhe enquanto você dorme?

A cada momento, quer você queira ou não, você está absorvendo novas informações que mudam seu cérebro. Especificamente, alguns dos seus neurônios se conectam...

Diga o que te incomoda quando te incomodar, não espere que...

Normalmente, quando algo me incomoda, irrita ou dói, digo imediatamente. Expressar esse desconforto permite que eu me liberte dele, pelo menos em parte. Se...

Esquizofrenia: tudo que você precisa saber

Resolvi colocar algo que penso depois de quase vinte anos de doença entre altos e baixos, mas sempre firme. Meu objetivo é ajudar, lembrando...

O que é o vício em internet? Ele pode ser tratado?

As pessoas ansiosas ou deprimidas estão mais propensas a usar a internet? Elas também são mais propensas a serem viciadas nisso? Neste artigo, discuto...